Cvičení doma s dětmi - senzomotorická cesta
Sundejte ponožky a boty a vyzkoušejte si doma udělat senzomotorickou cestu! Dá se udělat z čehokoli, co doma najdete. Základem úspěchu jsou věci co nerozdílejnějších povrchů a vlastností - měkké, teplé, kluzké, studené, hladké nebo s drsným povrchem. Poskládejte je za sebe na zem a projděte se po nich bosou nohou. Část dráhy tam můžete nechat celý den a zpestřit si tak třeba cestu do koupelny. A nezapomeňte to vyzkoušet i vy, rodiče! Jste pro děti tou největší motivací a vzorem.
Jak na to vám v novém videu v rámci seriálu Se Sokolem do života ukáže Kateřina Pokorná se svou dcerou Magdalenkou. Katka je dětská fyzioterapeutka, cvičitelka ústeckého Sokola a maminka dvou dětí.
29. 3. 2021
> Komentáře