Plavání rodičů s dětmi | Kam s dětmi – aktivity pro děti a jejich rodiče

Plavání rodičů s dětmi

> Popis

„Plavání“ kojenců, batolat a dětí předškolního věku Plavání je již v batolecím věku pohybovou aktivitou vhodnou, ba dokonce dnes je aktivitou žádanou a žádoucí. V současnosti se do životního stylu dětí a rodičů promítá zvyšující se povědomí o zodpovědnosti k vlastnímu zdraví a tudíž aktivně se o kvalitu svého života starat. Důležité je také dodržovat hygienické podmínky a denní režim dítěte i rodičů zároveň. Vhodný pohyb je předpokladem harmonického procesu růstu, vývoje dítěte i optimálního fungování celého jeho organismu. Dnes nestačí uspokojit jen biologické potřeby dítěte. Ale měli bychom více podněcovat aktivity našich dětí, podporovat jeho plný rozvoj tělesný, psychický i sociální. Nejvhodnější formou pro děti v batolecím věku se jeví plavání rodičů s dětmi ve skupinkách pod vedením instruktora. Působení skupiny dětí cvičících společně, mívá kladný vliv na výsledky jednotlivců. Výhodou je vedení rodičů, protože dobrý vztah rodiče a dítěte může vést k větší efektivitě při výuce. Samotné plavání je nejlépe realizovat na bazénech, kde celkové zázemí a úprava vody zohledňuje plavání malých dětí a ještě lepší je mít k dispozici jak mělčinu tak i větší hloubku. Ideální je maximální výška 130 cm a nesmíme zapomínat ani na teplotu vzduchu a vody (voda 30,5-34,5°C). Hlavním cílem je především seznámení dětí s vodou, potlačení strachu z vody, naučit se zatajit dech, vydechovat do vody, potápět se, splývat na zádech i na bříšku s pomůckami i bez nich, osvojit si jednoduché plavecké pohyby nohou a rukou, skoky do vody, orientace nad i pod vodou. To vše je třeba učit postupně, formou hry s pomocí říkadel, písniček, básniček, hraček a plav. pomůcek. Pomůcky nám usnadní adaptaci na vodní prostředí, pomohou nám lépe zvládnout nácvik nových dovedností, ale hlavně zpestří výuku. Při výuce se snažíme postupovat podle potřeb těch nejméně zkušených dětí. Dáváme si zvládnutelné cíle, děti do činností nenutíme, snažíme se o to, aby se děti na další výuku těšily a celkově měly radost z pohybu ve vodě. Neměli bychom přitom zapomínat na pedagogické zásady při výuce. V batolecím věku, právě tak jako v kojeneckém. je „plavání“ vhodným prostředkem pro aktivní přirozený pohyb. „Plavání“ zásobuje dítě dostatkem podnětů provokujících rozvoj nejen tělesných, ale i psych. funkcí. V průběhu plavecké výuky mohou děti získat nové různorodé zkušenosti. (ZKUŠENOST je předpokladem vývoje mozku). Pohybová činnost by měla být v tomto věku spíše HROU !!! - HRA a cvičení ve vodě pozitivně podporuje správný vývoje dítěte - Děti si osvojují nové dovednosti - Rozvíjí své poznání, rozvíjí se i komunikace - Aktivně je ovlivňován srdečně-cévní systém - Zesílení srdečního svalu - Zvyšuje se vitální kapacita plic - Pružnost hrudního koše – dýchání je kvalitnější - Urychlí a zkvalitní se pohybový vývoj - Zlepšuje se střevní peristaltika - Zesilují se zádové svaly a odstraňuje se nesprávné (vadné) držení těla - Pohyb ve vodě příjemně unavuje a podporuje chuť k jídlu - Děti jsou klidnější a dobře prospívají, hlavně dobře spí - Rozvíjí se vůle, vytrvalost, kázeň samostatnost, fantazie, kreativita... - Děti si zdokonalují i své hygienické návyky - Záchrana života před utonutím - Otužování samotné je prevencí před onemocněním, posílení imunity - Získání pocitu bezpečí ve vodě a zároveň respektu z ní - Získání správných návyků, které se stanou zábavou a radostí pro děti - Rozvoj psychických potřeb (radost, štěstí, láska) - Schopnost učení se a přijmout jinou než rodičovskou autoritu - Sebedůvěra, nezávislost, svoboda, volnost... - Rozvíjí se první kontakt s vrstevníky - Dochází k upevnění cit. Vazby mezí rodičem a dítětem

> Otevírací doba

úterky od 8:00

> Kontakt